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15年11月28日（土）
65日目(151128) |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トップバリュ 食パン ６枚切（1人前） |
156 |
kcal |
| トップバリュ ブルーベリージャム（1人前） |
33.6 |
kcal |
| グリコ 朝食BifiX脂肪ゼロ（0.5人前） |
18.5 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| ミヤマ漢方製薬 オリゴ糖（0.5人前） |
22.5 |
kcal |
| スジャータ アイスコーヒー加糖（1人前） |
50 |
kcal |
| 12時 |
| おぼろうどん（1人前） |
299 |
kcal |
| ヤマザキパン さつまいも蒸しパン（1人前） |
290 |
kcal |
| 20時 |
| えひめ飲料 塩と夏みかん（0.7人前） |
61.7 |
kcal |
| 亀田製菓 まがりせんべい（2人前） |
100 |
kcal |
| 22時 |
| 水口酒造 道後ビールカレー（1人前） |
254 |
kcal |
| ご飯 中（1.5人前） |
353 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
92.9 |
kcal |
| マルハニチロ えびタルタルソース（1人前） |
74 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| キューピー すりおろしオニオンドレッシング（1人前） |
34 |
kcal |
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1880 |
kcal |
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