no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月29日（日）

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22:00～4:30 今朝は天気も良かったが、今日はバタバタしそうなので出るのをやめた。

今日は朝から祖母のお見舞い、昼に帰ってきて昼から図書館、母の仕事付き合いで一日終わった。図書館で結構本借りたがまぁまた読もう。

今日はバタバタしていたので踏み台、筋トレは止めた。明日は頑張ろうと思う。

昼１夜１

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