23日目 宝くじ購入【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】
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【朝ごはん】
牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
うどん(イモ天・かきあげ・丸天・キツネ・とろろ昆布・生卵・サラダ)
【間食】
【晩ごはん】
カレーライス・ほうれん草の和え物
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
21.6%
体年齢
37
筋肉量
52.55kg
BMI
11.5
睡眠時間
6.5時間
万歩計
4000歩
骨格筋率
2.9%
体重
70.7kg
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