日々の生活の中で☆【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月05日(土)

日々の生活の中で☆

< 2015年を締める...  | 夢溢れる街☸横浜☸ >
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(例え比喩でも 私の場合)
      [ 猫の手も 借りたい師走 有り得ない ]
( 猫派の皆様に 決して ケンカを売ってるワケでは 無いので ☆ ねぇ 猫も可愛い きっと)


ちょっと 最近 忙しくて 日記もエクササイズも さぼり気味
まぁ 日々 暮らして行く中で 何処にプライオリティーを持っていくか
やっぱり 家族優先 それで 家族が幸せに成るなら
お互いの助け合いだしね~

と 言う事で 最近の日々の生活の中で 特に印象的に感じた事を

先ずは 結構 行く近くのスーパー 結構 お野菜の値段が安いので お気に入り
その果物・野菜コーナーで 働く お兄さん
声が シャガれてて 私たちは「ロックスター」と 呼んでいる
ちょっと大手スーパーに吸収された様で 前は 週末は スーパーの表で 果物・野菜を売ってた
いつも 大量買いするので もう いつもマケて貰い もう すっかり顔馴染

彼は他の お客さん達からも人気が有り
今週 買い物に行った時 他の お客さんにも接客してて
「自分は ただ単に 商売の物売りをしてるのでは無く 心を込めて商売をしてる」
う~ん そんな感じ だから いつも 大買いしてしまう ☆

朝 職場で いつもの様に 一生懸命 お掃除をしてくれてる クリー二ング・レディ
私たちの椅子の座る所を掃除してるので 私「え~ そんな所 やらなくても いいのに」
彼女「皆さん キレイな お洋服で 汚れちゃ 可哀想だから」
わぁ~ もう その優しい 思いやりに 感激 !
でも 私「有難う でも そんなに一生懸命 働かなくても いいですよぉ~ 自分でやらせれば」


顔見知りの人と 話す機会が有り その人は いつも 人に対して親切
彼女曰く 「若い時に 主人を亡くし 何も分からなかったけど 周りの人が凄く助けてくれた」
「人に親切にすれば それは 必ず 自分に返って来る」
今日 又 彼女に会う機会が有り ちょっと お話をしたけど
「自分が 願えば それが 実現してしまうので ちょっと恐い」
聞けば 宝くじも何回か当たってる 高額では無いけど まぁまぁ いい お値段が当たってる
この方も おシゴトは「クリー二ング」 一生懸命に働いてる彼女が想像できる
時々 カラダの事も相談して アドバイスを貰ったりする

ロンドンから やって来た彼女
彼女曰く 「一番 気付いたのは 髪が しっとりしなやか ロンドンでは 硬くチリチリ」
話すと イギリスは硬水で そういえば 私もドイツで 硬水だったからか パーマを掛けた後は髪が ゴワゴワ
どうも ヨーロッパは 硬水の様で その人の髪質にも 拠るんだろうけど

今までは シャンプーで 髪が「しなやか・しっとり」と 思っていたけど
日本の女性の 髪の美しさの根源は 水道の「水」だったとは・・・


写真 2 は 皆でペイントした クリスマス・ボード 手が ペンキだらけ

12/04 夜
トランポリン 合計で 5分位かな  「365日の紙飛行機」と共に 勿論 休んで
下腹をへこます腹筋トレーニング【下腹部】 9日目  凄く慣れた

30日チャレンジ
「お尻」21日 「コア」13日 「腕」14日  完了

***
12/05 朝
『腕振り運動』 4日目 100回
今朝は 属するクラブの 朝食ミーティング
仕事は ハーフ・デイで 夕方から 横浜へ

あんまり ドレスとか着ないし 苦手
気合を入れて 横浜へ

***
エクササイズ 今日は お休みだなぁ

コメント
Eli! 2015/12/05 01:36
そうそう、こちらは硬水なんですよねぇ。
北の方に行くと、軟水らしいですが・・・。
アトピーで荒れていた息子のお肌が、日本に帰国したら、すっかりキレイに。
息子のお肌には日本のお水の方があっていたようです。笑
硬水を軟水にかえる装置が売っているようですが、結構高くて・・・現在、検討中です。
 milosilo21 2015/12/06 00:19
[ 寒さ増し ふるさと思う 水の味 ]

「硬水を軟水にかえる装置」なんてのも 有るんですね~
そうか~  髪だけで無くて 肌にもそうですね ☆ 息子さんのアトピー もう大丈夫なのかなぁ




hiro37829 2015/12/05 06:04
素敵な人と話すと元気になりますよね。
忙しくても頑張れますね~
 milosilo21 2015/12/06 09:37
[ 行く年に 会話のオシャレ 楽しんで ]   [ 冬の夜 種類豊富で 紅茶党 ] 

お互いに 健康主義の 健康ヲタクで (微笑み)


打ち水 2015/12/05 07:18
気持ち込めて物を売るお兄さん偉いね
そういうところを感じるmilosilo21さんも偉いね
 milosilo21 2015/12/06 09:41
[ 初霜に 優しい気持ち 有難う ]   [ 行く年に 時のメリハリ 思う時 ]

いつも お優しい 打ち水さん ☆ コメントを頂くだけで 嬉しいです !
有難うございます ! ☆


きこたん 2015/12/05 08:04
ロンドンの彼女良かったですね
私も会いたいな~しゃべれないけど(笑)
 milosilo21 2015/12/06 09:52
[ 来る年に 一緒にズンバを 踊ろうね ]

彼女も 一緒に参加予定 ☆ どうぞ お手柔らかに !
ヨロシクね ! ☆


鉄瓶 2015/12/05 14:51
野菜安いです。
コンビニ行ったらキャベツ丸々1個
100円で売っているではありませんか。
何週間か前迄は確か1個300円近かったような記憶がありました。
何の躊躇もなく買いましたわ。(^^ゞ
 milosilo21 2015/12/06 10:08
[ 冬野菜 値段降下で 躊躇なし ]

お野菜は もう 思いっきり食べたいですよね~
そう 値段が 下がって 嬉しいです
うちの方の そのスーパーで キャベツはやっぱり 100円 ☆ 私も安いと思った
大根は 2本で 100円 ☆ 勿論 躊躇なく購入

syunfamily 2015/12/05 15:40
>日本の女性の 髪の美しさの根源は 水道の「水」だったとは・・・
はい。
これ~知っていましたよ~日本の水は軟水ですが、大陸~特にヨーロッパは~硬水です。
これが髪の美しさに影響してるみたいですよ~~(^^。
http://softwater.jp/what/000117.html

 milosilo21 2015/12/06 10:20
[ 冬迎え 世界をまたに 視野広い ]

いつも感じていたのですが syunfamilyさんは 世界を通してビジネスをされていて
視野が 広いですよねぇ ☆

↑のサイト ナカナカ興味深いですね〜 ☆ 有難うございます !


xAKIx 2015/12/05 16:50
お野菜、だいぶ値下がりしてきてありがたいですよね。
まぁ・・・そんなお兄さんが・・・飛ぶように売れる秘訣はお兄さんが売ってるからもあるでしょうね~^^
 milosilo21 2015/12/06 10:35
[ 冬野菜 買い物上手 主婦の知恵 ]

xAKIxさんの日記で お野菜の値段を見るのを楽しみにしてます ☆
違う地方の スーパーの 商品の お値段を 知る機会って あんまり無いですものねぇ
xAKIxさんの日記 楽しみに読んでます ! ☆


ボンド88 2015/12/05 18:10
やはり仕事をするのも相手に対する気持ちが大切だと思わされる内容で、勉強になります。
私も気持ちを大切に仕事をしたいものです。
 milosilo21 2015/12/06 10:47
[ 寒の冬 効率良さが 最課題 ]

いえいえ とんでも無いです ☆ 
いつも一生懸命な ボンド88さんの お仕事に対する姿勢に 色々 勉強させて頂いてます !

お仕事 大変そうですね~ ☆ 
美味しいパンで 鋭気を養い ストレス溜めずに 乗り切って下さいませ ☆

あるん 2015/12/05 20:37
こちらの特売で、ほうれん草とレタスが100円ぐらい、キャベツが150円ぐらいなど。
ほかの野菜もだいぶ安くなっていますね。

私は昔、スーパーなどのチェッカーを7年以上やっていました。
店長から、「お客様から給料をもらっているという気持ちで接してください」と言われてきました。
そういう気持ちで接している店員さんは、自然とお客様に優しくなりますねd(^^*)
 milosilo21 2015/12/06 10:58
[ 雪浅し 心 持ちよう 接客業 ]

> 「お客様から給料をもらっているという気持ちで接してください」
う~~ん 良い お言葉ですね〜

今の時代 どこから クレームやら 賛辞が来るか分からない
そのまま 上司に言い付ける 本部に電話やら e-mail
はっきり言って 「気は抜けない」は 本音

でも それを楽しんで 接客するか どうかも 自分次第だし



たわし68 2015/12/05 21:33
おー
お洒落なお庭ですね〜
【 サンタさん こちらのお庭に 星みっつ 】
 milosilo21 2015/12/06 11:02
はははぁ たわし68さんらしい 笑いを盛り込んだ句で 粋ですね〜 ☆

私は その笑いを含んだ句は 作れて無い 
気持ちが 「ほっこり」する様な句は たわしさんの得意技 ☆
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