no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
4071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
ご飯（1人前） 235 kcal
ローソン イカソーメン（1人前） 88 kcal
歌舞伎揚（1人前） 600 kcal
山崎製パン 豆大福 つぶあん 1個（1人前） 336 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（2人前） 451 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 331 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
サブウェイ スティックシュガー（3人前） 36 kcal
19時
昭和産業 ふんわりドーナツミックス（1人前） 410 kcal
カルビー ピザポテト（1人前） 444 kcal
ふんわりしっとりチョコシュー（1人前） 437 kcal
  4071 kcal
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