no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
3時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ピザトースト（1人前） 257 kcal
カゴメ サルサ（1人前） 28 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
7時
カナダドライ トニックウォーター（1人前） 37 kcal
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
干しぶどう（0.2人前） 6 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
9時
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
23時
カナダドライ トニックウォーター（1人前） 37 kcal
  1227 kcal
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