☆四十九日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月21日（月）

☆四十九日☆
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☆四十九日☆ 画像1 ☆四十九日☆ 画像2
昨日、しずかの四十九日を無事、迎えました。
これでまた、一区切り。

しずかちゃん、天国でセラピー活動しているかな？


写真２はシカマルにやられました。
娘と留守番中、娘がしばらく作業に没頭している間に
キッチンのプラゴミあさり。。。
この後、とんでもないものが口から出てきたことは
言うまでもありません。

気を付けないと死んじゃうよ(+o+)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
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