雑感（正解でいいだろ編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月23日（水）

雑感（正解でいいだろ編）
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雑感（正解でいいだろ編） 画像1 雑感（正解でいいだろ編） 画像2 雑感（正解でいいだろ編） 画像3
写真1：
これ、正解でいいだろ。

写真2：
珍回答の典型だな。

写真３：
ちげーよ。

暮れも押し迫り、昨日はいくつか仕事のケリをつけた。
来年へ持ち越す仕事は、年初に会議等をセットしておいた。
これで年初からスムースなスタートを切れる。
これが正解だな。

仕事のケリをつけるのに忙しくて昨日は昼ランも出来ず。
ダイエットは不正解だったな。

（昨日の運動）残念

【記録グラフ】
食事の記録
2729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
１２月２２日の食事（1人前） --- kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
12時
鶏肉ソテー（1人前） 500 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
21時
筑前煮（1人前） 397 kcal
豚肉ソテー（1人前） 400 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
  2729 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2015/12/23 11:19 
＞これで年初からスムースなスタートを切れる。
素晴らしい！
私も今週中にケリをつけて安心して年末を迎えられるようにします。
それにしても、写真１、２、笑いますね(^^;
 tomytomy 2015/12/24 05:48 
お互いいい年を迎えましょう♪
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