no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
トマトバジルチキン定食（1人前） 1048 kcal
5時
マクドナルド えびフィレオ（1人前） 355 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブルボン ルマンド（1人前） 272 kcal
ブルボン バームロール（5人前） 335 kcal
東洋水産 やきそば弁当（1人前） 570 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  3177 kcal
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