no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月27日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
ローソン イカソーメン（1人前） 88 kcal
ミニストップ トルティーヤ（1人前） 251 kcal
肉まん（2人前） 402 kcal
そば（1人前） 297 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 331 kcal
21時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
ラーメン（1人前） 945 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  3235 kcal
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