no title【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月02日（土）

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< あけましておめでと... 　｜　no title >


【記録グラフ】
炊事（消費カロリー設定あり）
30分
炊事（消費カロリー設定あり）（分） のグラフ
 		降水確率
60%
降水確率（%） のグラフ
 		ふとん上げ
2回
ふとん上げ（回） のグラフ
自転車通勤
25分
自転車通勤（分） のグラフ
 		事務仕事
1.5時間
事務仕事（時間） のグラフ
 		最高気温
10℃
最高気温（℃） のグラフ
Wii☆Fitでの運動の時間
20分
Wii☆Fitでの運動の時間（分） のグラフ
 		日の出
659時間
日の出（時間） のグラフ
 		最低気温
2℃
最低気温（℃） のグラフ
気温
18℃
気温（℃） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		起きた時間
800時間
起きた時間（時間） のグラフ
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
33.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1035kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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