健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月02日(土)

健康日記

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【今日の調子】
 トイレ・夜2回 日中10回 便3回
【今日の治療】
 薬・パットつけ・
【今日の感想】
 よい・
【今日やった運動】
 ストレッチ:なし
 ウォーキング:なし
 ラジオ体操;なし
【運動した時間】
 なし
【新たな発見】
 晴れ・-1℃~
【今日の感想】
 滝川ダイエー・

【記録グラフ】
血圧
119mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
24.3%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
903kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
ご飯(1人前) 235 kcal
吸い物(1人前) 44.6 kcal
17時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大(1人前) 623 kcal
  903 kcal
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