no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月03日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
ハンバーグ（1人前） 250 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
16時
親子丼（1人前） 425 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
18時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
  2332 kcal
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