no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月02日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
11時
トマトソースパスタ（1人前） 510 kcal
コーンスープ（1人前） 73.1 kcal
23時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 331 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
唐揚げ（4人前） 298 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
  3236 kcal
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