no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月10日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
カップラーメン　とんこつ（1人前） 550 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
チョコ（1人前） 446 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
14時
ラーメン（1人前） 945 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
ネスレ クランチ（5人前） 240 kcal
  4013 kcal
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