no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月13日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
つぶ貝（1人前） 43 kcal
紀文 おつまみ（1人前） 102 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 331 kcal
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
  2035 kcal
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