no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年01月14日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2417kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.7人前） 46.2 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
ヤマザキ メロンパン（0.5人前） 217 kcal
8時
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.8人前） 438 kcal
21時
カレードリア（0.5人前） 409 kcal
水餃子（0.9人前） 251 kcal
バターコーン（0.5人前） 89.4 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1人前） 157 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 146 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
日本酒（1.3人前） 250 kcal
  2417 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE