no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年01月13日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2185kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.7人前） 46.2 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
ヤマザキ メロンパン（0.3人前） 130 kcal
11時
トップバリュ 缶コーヒー（1.4人前） 49 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.8人前） 438 kcal
20時
CoCo壱番屋 きのこ（2人前） 20 kcal
21時
サブウェイ タマゴサラダ（0.7人前） 72.1 kcal
鶏肉カレー（0.8人前） 602 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1.4人前） 220 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
日本酒（1.3人前） 250 kcal
  2185 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE