no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月15日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
19時
トマトソースパスタ（1人前） 510 kcal
ベルギーワッフル（1人前） 465 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
  2159 kcal
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