no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ハチ食品株式会社 カレードリア（2人前） 354 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
すき屋 牛丼（0.7人前） 491 kcal
トポス 揚げだし豆腐（0.5人前） 132 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
19時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2210 kcal
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