7,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>7,000
16年01月18日（月）

7,000
< 25,000 　｜　13,000 >
ライブチケット　　　　　　6,000
吉野家　　　　　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
15時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
19時
ワイン（1人前） 73 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1951 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE