no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月24日（日）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
19時
麻婆豆腐（2人前） 1520 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
  2275 kcal
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