no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月27日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 428 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サッポロビール 北海道生搾り [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
サントリー ほろよい（4人前） 700 kcal
ピザ（1人前） 650 kcal
ピラフ（1人前） 273 kcal
せんべい（1人前） 477 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ドリア（1人前） 678 kcal
  4255 kcal
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