no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月26日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（2人前） 182 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
  1619 kcal
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