|
|
16年01月28日（木）
接骨院【N】MuayThai |
|
< 【N】MuayTh...
｜ 【N】MuayTh... >
|
|
朝、接骨院で右腕の治療。
その後、サービスで背中のマッサージしてもらえたけど、
会社で背中が痛くなった。。。
代行でもあるからか？人が少ない。
６時のクラスは１名だけだった。
かろうじて？ミット３Rやっていただき、その時間は終わり。
休み時間が３０分あるので、１０分ほどランニングマシンであたたまり、その後
痛みのまだ少し残る背中をストレッチポールでマッサージ。
その後、Nさんは帰ってLさんだけ。
それでも３名なので、ミットと受け返し練習、とスパ。
受け返しはすごく単純なコンビネーションで助かる。
スパもひさしぶりだったのでありがたかった。
そこで気になった事
前蹴りを相手の前足の膝上に当ててからテッサイは、
Nさんと試合前の練習でも、a師匠の受け返しでも練習していることなのだが、、、、
Lさんにやったら、これは難しい。と
お腹のティープは的が広いのでそっちを蹴りなさい、ということでした。
Lさんの時は気をつけようっと。
帰宅して疲れて練習しないで寝てしまった、、、、いかん。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記