やっと風邪が治った【riskybanbiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月04日（木）

やっと風邪が治った
< 咳が止まらない 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
お粥（0.8人前） 247 kcal
ハウス食品 スープdeおこげ 酸辣湯（2人前） 184 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
東洋水産 マルちゃん カレーうどん （0.5人前） 152 kcal
カレー（0.2人前） 98.6 kcal
キリンビール のどごし生（1人前） 151 kcal
  1132 kcal
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