姪っ子　私立高校入試。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月10日（水）

姪っ子　私立高校入試。
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今日は姪っ子が人生初の入試の日でした。
昨日、LINEで話しましたが、だいぶ緊張しているようでした。
姪っ子に緊張しないおまじないを伝授しておきました(笑)
私がPTA会長をしていたとき、たくさんの人の前で話をする前に
大きく深呼吸してから話すと気持ちが落ち着いたので・・・

夕方、姪っ子から「無事に終わって帰ってきたよー」ってLINEが来ました。

結果は今週の土曜日にわかるそうです。合格しているといいな。

来月は公立高校の入試も控えているので、つかのまの休息だけど
ゆっくりしてねって返信しておきました。

明日は午後から会議です。今年の7月に開催される近畿地区の公立高校の大阪大会の打合せです。
任期は終わってますが、大阪大会の実行委員になっているので
いろいろと決めることがあります。
でも月に一度、メンバーに会えるので楽しみです。

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1271kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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