2016/02/13【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2016/02/13
16年02月13日（土）

2016/02/13
< 2016/02/1... 　｜　2016/02/1... >
【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
2時間。
【新たな発見】
特になし。
【今日の感想】
新しい靴は痛い。

【記録グラフ】
バドミントン（体重65kg）
1.5時間
バドミントン（体重65kg）（時間） のグラフ
 		運転（車）
47分
運転（車）（分） のグラフ
 		入浴時間
15分
入浴時間（分） のグラフ
読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
8365歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー [ペット] 470ml（1人前） 174 kcal
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
ヴィドフランス チリドッグ（1人前） 447 kcal
神戸屋キッチン デニッシュサンド（1人前） 336 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
リケン めかぶ（1人前） 25 kcal
ローソン ほぐし鶏とミックス野菜（1人前） 43 kcal
クリタエイムデリカ 野菜かき揚げそば（1人前） 348 kcal
ローソン ミックスサンド（1人前） 220 kcal
  2385 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE