no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月14日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
チキン南蛮（0.2人前） 116 kcal
白身魚フライ（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
セロリ（0.1人前） 0.98 kcal
フライド芋（0.5人前） 97.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
7時
ティラミス（1人前） 292 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
8時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
白身魚フライ（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
フライド芋（0.5人前） 97.8 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
餃子（0.5人前） 196 kcal
22時
鮭の味噌焼き（0.5人前） 133 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
ハヤシライス（0.2人前） 48.5 kcal
  2610 kcal
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