no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
マンナンライフ蒟蒻畑（2人前）	14	kcal
11時
オムライス（1人前）	575	kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前）	39	kcal
すかいらーく生ハムサラダ（0.5人前）	139	kcal
オーマイスパゲッティ（0.2人前）	71.6	kcal
アイスクリーム（1人前）	144	kcal
ロッテリアカフェラテ（1人前）	44	kcal
ドトールコーヒーカプチーノ S（1人前）	82	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
18時
サークルK サンクスおでん　大根（1人前）	11	kcal
オリジン弁当ちくわぶ（1人前）	60	kcal
オリジン弁当白滝（2人前）	22	kcal
オリジン弁当玉子（1人前）	77	kcal
オリジン弁当牛すじ串（2人前）	78	kcal
セブンイレブンおでん　さつま揚げ（1人前）	76	kcal
	1454	kcal
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