no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月15日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1717kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 98 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏照り（0.5人前） 237 kcal
フライ（0.5人前） 139 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 14 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  1717 kcal
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