2月16日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月16日（火）

2月16日
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今日は暑い。

マルカイで買い物。

夕飯は冷やし中華。
きゅうり、ハム、カニカマ、錦糸卵、トマト。
アジフライ、春巻き。
残っていた鶏肉で唐揚げ。イカオも美味しいと言って食べた。

夜食にホットドッグ、揚げ物。

母に電話。明日から１泊二日で旅行だそうだが、今日は行ってもらえない。
またカードがないとか言ってた。
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