20160218【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月18日（木）

20160218
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【朝ごはん】
米、食べるラー油、サラダ
【昼ごはん】
おにぎり（かやく、のりたま、しょうゆ）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、酢の物、ハンバーグ、かじき、ほうれんそう
【夜食】

【今日の感想】
血圧136/94
　　
　　124/72
脈拍60,,70
体温36.6
体重65.4/65.5

コメント
souls310 2016/02/18 06:42 
体調ふつー。
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