no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月20日（土）

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ユーランド

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3649kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
カレーライス（1人前） 600 kcal
黒ビール（1人前） 161 kcal
22時
不二家 チョコレート（1人前） 182 kcal
Kashi クラッカー（1人前） 130 kcal
湖池屋 ポテトチップス バーベキュー味 [袋] 62g（1人前） 348 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
東洋水産 みどりのたぬき（1人前） 475 kcal
23時
ウォッカ（3人前） 216 kcal
  3649 kcal
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