no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ご飯小（1人前）	151	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
7時
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
8時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
ポークステーキ（0.8人前）	299	kcal
ビーフン（0.4人前）	186	kcal
ほうれん草（1人前）	6	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
18時
マンナンライフ蒟蒻畑（2人前）	14	kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前）	51.9	kcal
豚汁（2人前）	756	kcal
焼きなす（1人前）	73.6	kcal
かりんとう（4人前）	70.6	kcal
	1971	kcal
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