no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月02日（水）

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< 日本の駅、スゲー 　｜　親の壁 >
（昨日の運動）昼ラン2.5km
【記録グラフ】
食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
3月1日の食事（1人前） --- kcal
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ナスとひき肉のカレー（1人前） 900 kcal
20時
サラダ（1人前） 90 kcal
トンカツ（1人前） 584 kcal
21時
ビール（1人前） --- kcal
  1810 kcal
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