快晴微風!でも首痛...【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月02日(水)

快晴微風!でも首痛...

< 連日追い込み中  | 謝罪から始める朝 >
爆弾低気圧は全道各地に爪痕を残して通り過ぎました。その中には今年も痛ましい事故が...
さあー!今日はこの青い空のようにスカッと仕事を片付けるぞー(^O^)/!!!!
ただ、昨日枕なしの布団になだれ込んだため、首から肩が酷い状態になっています...ガチガチ、ピキピキ
気持ちと身体との壮絶な闘いになりそうですが(^^ゞ

【記録グラフ】
万歩計
3333歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
打ち水 2016/03/02 11:22
首まで浸かった風呂に今日はいりましょう
今夜温まりましょうよ
 おじまる子 2016/03/02 21:04
ありがとうございます。
今日は人間関係上、言葉使いの難しさを痛感する事件があり、精神的にも疲れました…
megulalala 2016/03/02 17:07
また悲しい事故がありましたねー(´;ω;`)

肩や首がガチガチの時は背中が原因のときも。
肩、首と一緒に背中も動かして血行よくしてあげてくださーい!
 おじまる子 2016/03/02 21:10
そう!背中からって、確かにありますよね!
今日は、ほとんど座りっ放しの状態だったので、家で軽く柔軟体操してみます!ありがとうね。
hiro37829 2016/03/02 18:22
肩よくなりましたか~?
寒いと余計にそうですね。
 おじまる子 2016/03/02 21:14
ありがとうございます。でも残念ながら、悪化傾向にあります(*_*)  でも、明日定時まで頑張って早く帰宅し、軽くウォーキングしてほぐすつもりです。
xAKIx 2016/03/02 21:54
今日もお仕事お疲れさまです。
そうですね~\(^O^)/軽いウォーキングって肩も動かして血行良くなるからか、肩凝りもちょっと改善するんですよね(^-^)♪
痛いの早く治りますように~。
 おじまる子 2016/03/02 22:09
ありがとうございます!
精神的にもキツいことがあったので、明日は仕事にも相手にもケジメをつけて、早く帰ります。
Eli! 2016/03/02 23:49
寝違えた感じでしょうか?
その不快感、結構辛いですよね。
早くほぐれると良いですね。
 おじまる子 2016/03/03 03:13
ありがとうございます!
精神的な『凝り』の方がキツいかも…(>_<)
でも、原因はテンパっていた自分にもあるので、
今日、会社に出たら、その部分は相手に謝るつもりです。  
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