no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
カシューナッツ（2人前） 173 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
10時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
23時
ペペロンチーノ（1人前） 185 kcal
パスタ（1人前） 567 kcal
  2550 kcal
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