6時半スタート【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月06日(日)

6時半スタート

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【今日のできごと】
お城、休憩、B&B。
お城は普段より綺麗だったし、B&Bも3人で6部屋。
穏やかな?!スケジュールだった。

【今日の感想】
+運動+
ラジオ体操1・2 首の運動

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
34.2%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11304歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2016/03/07 15:37
そういう穏やかな日もないと、身が持ちませんよねー(^O^)/
 Eli! 2016/03/08 14:32
コメントありがとうございます。
ですよねぇ~。
いつもいつも忙しかったら、しんどいですよねぇ~。
xAKIx 2016/03/07 18:23
ゆったりお仕事できたようで良かったですね^^
 Eli! 2016/03/08 14:34
コメントありがとうございます。
はい、私、ノロマなので・・・
余りにも忙しい日は苦手です。
この日は、思うように掃除が出来て良かったです。
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