no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
21時
バリューローソン たらこパスタ（1人前） 284 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
パスタ（1人前） 567 kcal
  2030 kcal
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