no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
無印良品オニオンスープ（1人前）	85	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
10時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯小（1人前）	151	kcal
タラ（干し）（1人前）	190	kcal
東ハトチーズ（0.5人前）	81.5	kcal
いり卵（0.5人前）	52.5	kcal
野菜炒め（0.5人前）	131	kcal
さつまいも（0.5人前）	152	kcal
無印良品オニオンスープ（1人前）	85	kcal
18時
マンナンライフ蒟蒻畑（3人前）	21	kcal
19時
焼きそば（0.8人前）	507	kcal
筑前煮（1人前）	397	kcal
江崎グリコビスコ 20.6g（1人前）	99	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
味の素冷凍食品グリーンアスパラ（1人前）	26	kcal
	2033	kcal
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