no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マルハニチロ チャーハン（1人前） 446 kcal
9時
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 14 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
明治製菓 チョコレート効果（2人前） 66 kcal
19時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 138 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
20時
赤飯（1人前） 264 kcal
イトーヨーカ堂 おにぎり（1人前） 186 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
  1863 kcal
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