15,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日（月）

15,000
< 2,500 　｜　3,000 >
JR　　　　　10,000
大塚書店　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
19時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（5人前） 20 kcal
DHC ビタミンC（5人前） 23 kcal
大塚製薬 鉄（5人前） 15.5 kcal
FANCL カルシウム（5人前） 13.5 kcal
DHC 亜鉛（5人前） 4.5 kcal
  1085 kcal
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