歩いた【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月08日（火）

歩いた
< おじいさんと老犬?... 　｜　6時半スタート >
【今日のできごと】
朝、息子を学校に送る時、久々に歩きました。
少し曇っているけど、天気は悪くないし、
歩いていると冷たい風が良い気持ち♪
行きは5歳児と一緒なのでのんびりと、
帰りは・・・一人で歩きたかったのですが、
知ってるお母さんと途中まで一緒に。
彼女は以前、私が働いているお城で働いていたことがあり、
そこのゴシップを話したがるので、少し疲れます。
偏見かも知れないけど、イギリス人はゴシップ好きが多いような気がする。
でも、女だらけの職場ってどこも一緒かな・・・面倒くさい。。。

朝、歩いたからか?!ランチ後、眠くなって少しだけお昼寝。
ウトウト気持ち良かった・・・スッキリした。
お昼寝から目覚めると、大阪の親友からスカイプが。
運動しようと思ってたけど、折角なので、スカイプでお喋り。
お互い、仕事先の人間関係の愚痴や世間話しなど、下らない話しばかりだけど、
気の置けない女友達とのお喋りは楽しい。
そうこうしている内に息子の学校のお迎えの時間。
また、30分以上前に行き、ウォーキングをした。
外の空気を肌に感じながら歩くのは、やっぱり気持ち良いなぁ～＊
今日は、いつもよりよく歩いた◎

【今日の感想】
＋運動＋
ラジオ体操1・2　首の運動
ウォーキング　40＋35＋35分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
16146歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hiro37829 2016/03/08 19:11 
面白い話か楽しい話が良いですね～
朝から疲れちゃいましたね。
ファイト～～～(*^-^)
 Eli！ 2016/03/08 19:22 
コメントありがとうございます。
ですよねぇ～、ゴシップは聞いているだけでも面倒です。
とか言いながら、私も愚痴ってしまいました。苦笑
＞ファイト～～～(*^-^)
ありがとうございます♪
おじまる子 2016/03/08 20:49 
以外と男連中も“ゴシップ好き”ですよ……
その手の話題の輪に加わらないので、当然、その手の情報も入ってきませんが。
でも、それでいいです(*´∀｀)
 Eli！ 2016/03/09 00:32 
コメントありがとうございます。
えっ・・・そうなんですか?!
ゴシップって聞いていると疲れます。
聞いてるふりしてボーっとしてることが多いです。苦笑
しかも、英語なので、ボーっとしてると耳を通り抜けて行きます。。。
たわし68 2016/03/08 20:55 
アハー
どこでも、おばさま達は、
同じようで・・・（*^_^*）
 Eli！ 2016/03/09 00:33 
コメントありがとうございます。
彼女は若いママさんなので、まだ20代後半なのですが・・・
やはりゴシップの話題が多いです。。。
,kyu@ 2016/03/08 22:00 
女の人はね、そうだよね
ゴシップ好きな人多いよね
疲れますね
 Eli！ 2016/03/09 00:35 
コメントありがとうございます。
ですよねぇ～。
女ばかりの職場は、そういうところが嫌いです。。。
ミーシャ☆ 2016/03/09 08:46 
芸能ゴシップならまだしも(それでも面倒ですが)、職場のゴシップ話は実害ありますよね～。
あの人がああ言ってたとか言われたら困るしf(^_^;)
 Eli！ 2016/03/10 00:34 
コメントありがとうございます。
＞職場のゴシップ話は実害ありますよね～。
そうそう、そうなんですよねぇ～。
そういうのが面倒なんです。。。
でも、今日はそういう事を言うスタッフがいなかったので、
平和に過ごせました♪
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