4,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月09日（水）

4,000
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無印良品　　　　　4,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
とんかつ（0.7人前） 409 kcal
カレー（0.7人前） 682 kcal
23時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1745 kcal
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