no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
4316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ピザ（1人前） 650 kcal
チョコレート（2人前） 891 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 210 kcal
キリンビール 氷結（2人前） 331 kcal
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
4時
餃子（1人前） 382 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
10時
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
ハンバーグ（1人前） 133 kcal
  4316 kcal
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