トレーニング【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月15日（火）

トレーニング
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2か月ぶりに仕事が終わってから、トレーニングに行ってきました。
怠けていた分つらかったです。(^^ゞ
1月分の定期を購入したので、まじめに通わなければ・・・。
まぁ、無理せずに週に2､3回ってとこですかね。
運動不足解消です(*^^)v
【記録グラフ】
体脂肪率
0.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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