筋肉痛【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月16日（水）

筋肉痛
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昨日のトレーニングの結果、全身筋肉痛です。
週末は用事があるので、トレーニングに行けるのは、今日だけかな。
頑張ってきます。
【記録グラフ】
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ミーシャ☆ 2016/03/17 09:22 
おじゃまします。
全身筋肉痛とはすごい！
トレーニング、頑張ったんですね♪
見習いますm(__)m
たっぴぃ 2016/03/17 21:47 
すごくないですよ、それだけ運動不足だということで…(^^ゞ
お恥ずかしい、頑張ります。
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