6時半スタート【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月15日(火)

6時半スタート

< そういえば・・・  | 青い鳥 >
【今日のできごと】
お城の清掃から始まる朝です。
お城に着くと、お客様の都合で、早く到着するとのこと・・・
えっ・・・マジか?!
って事で、大急ぎでお部屋の拭き掃除と掃除機を済ませ、
会議室みたいな部屋も片付けました。
一通り、お客様が使用するかもしれない所の清掃を済ませ、
別の部屋を掃除していると、スーパーバイザーが「○○の部屋、掃除した?!」
「○○の部屋」がどこか分からず、首をかしげると、
さっき、大急ぎで掃除した会議室みたいな部屋の事でした。
「さっき、いきなり使用するって知らされて・・・でも、掃除してくれたのね、ありがとう」
とスーパーバイザーにお礼を言われました。
ドアが閉まっていたし、迷ったけど、先に掃除しといて良かった~◎
下の階では下の階で、1人のスタッフが急用で帰ることになったので、
自分の階を早めに済ませて、下の階に手伝いに行きました。
今日は、お城自体余り汚れていなかったのが幸いでした。
休憩後はコテージへ。
コテージは、宿泊されたお客様が綺麗好きな方だったのか、
片付いていて、お陰で掃除も楽でした。

帰宅して、お腹が空いたので、久々にチキンラーメン。
あ~、美味しいなぁ~。
すぐおいし~♪すごくおいし~♪♪
日本にいた時はいつでも好きな時に食べれたけれど、
イギリスでは貴重品です。笑
実家から送って貰ったチキンラーメン、もうなくなっちゃった。。。

【今日の感想】
+運動+
ラジオ体操1・2 首の運動

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
34.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
10503歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
xAKIx 2016/03/15 14:59
いってらっしゃいませ~^^
 Eli! 2016/03/15 23:44
コメントありがとうございます。
ただいま戻りました~♪
おじまる子 2016/03/15 15:20
昨夜、ウォーキングする気満々で向こうでウェアに着替えて運転してきたのですが、途中から生憎の雨……で、「みよしの」の餃子にビールと酎ハイ呑んで寝てしまいましたので(^_^;)
今朝ウォーキングしました!朝の空気とパン屋さんからの匂いが美味しかったです。
 Eli! 2016/03/15 23:46
コメントありがとうございます。
あらら、ウォーキングのつもりが・・・軽く一杯になっちゃったんですね。笑
でも、朝にウォーキングされたんですね。
パン屋さんの美味しそうな匂いに負けませんでしたか?!笑
ボンド88 2016/03/15 18:20
お勤めご苦労様です。
頑張ってください。
 Eli! 2016/03/15 23:48
コメントありがとうございます。
ただいま帰ってきました~。
今日は、お陰様で良い感じでした◎
hiro37829 2016/03/15 18:33
行ってらっしゃ~い。
寒くないといいけど。
 Eli! 2016/03/15 23:49
コメントありがとうございます。
お天気は良いのですが、まだまだ風が冷たいです。
でも、大分、空が明るくなって、運転がしやすくなってきました◎
com 2016/03/16 07:25
お疲れ様でした。♪
 Eli! 2016/03/16 15:47
は~い、ありがとうございます♪
みたお 2016/03/16 10:08
お城の掃除って想像しただけでも大変そう・・・(@@;
 Eli! 2016/03/16 15:54
コメントありがとうございます。
広さがあるので、大変と言えば大変です。
それに冬はとても暗くて、電気のスイッチを見付けるのに、
少し苦労します。苦笑
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