なんちゃって・・・お好み焼き?!【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月19日(土)

なんちゃって・・・お好み焼き?!

< パンパン  | 10時半スタート >
【今日のできごと】
打ち水さんやhiro37829さんの日記を読んでいて、
お好み焼きが食べたくなりました。
でも、鉄板もないし・・・フライパンで。
一応ダイエットを意識して、粉少な目で、
キャベツだけでなく白菜やリーク、シイタケ、絹ごし豆腐も入れました。
その他には海老やハムも。
卵アレルギーの息子の為に、卵はなし。
本格的なお好み焼きではないけれど、
お好みソースをつけて食べると、なかなかそれらしくて満足しました◎

【今日の感想】
+運動+
ラジオ体操1・2 首の運動
動画のエクササイズ 40分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
34.9%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8356歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2016/03/20 05:57
イギリスでお好み焼きか
うれしくなるね
お子さんの評価はどうでしたか?
 Eli! 2016/03/20 07:27
コメントありがとうございます。
いつもは小食な娘ですが、お好み焼きは好きで、今日は1枚半食べてました。
息子は余り好きじゃないようで、小さめの1枚食べるのに時間がかかりました。。。
娘が2歳まで大阪で暮らしていて、よくランチにお好み焼きを食べていたので、
それも関係あるかも知れませんね。
おじまる子 2016/03/20 08:54
我が家でも、久しぶりにお好み焼きやってみたくなりました!
 Eli! 2016/03/21 16:15
コメントありがとうございます。
お好み焼き、美味しいですよね。
焼きそば同様、急に食べたくなることがあります。
ムッキー 2016/03/20 16:46
お好み焼きね~~
出張に出かけるとたまに食べますが、自宅では作らなくなりました。
けど、娘がたこ焼きよくつくりますよ。
 Eli! 2016/03/21 16:17
コメントありがとうございます。
そうですか~、出張先で食べるお好み焼き、
色々特色がありそうで、興味深いです。
タコ焼きも美味しいですね。
タコが大きいと嬉しくなります♪
hiro37829 2016/03/20 17:55
色々入って美味しそうですね~
毎回同じものしか入れないので次は違うものを入れて焼いてみます(*^-^)
お豆腐いいですね。
 Eli! 2016/03/21 16:18
コメントありがとうございます。
欲張って、色々入れちゃいました。笑
お豆腐いれると食感が違って、これはこれで美味しかったですよ~。
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